早餐摄入两个鸡蛋三个苹果会增重吗

早餐摄入两个鸡蛋三个苹果是否会增重取决于一天中总的能量摄入和消耗情况。如果一天中总的能量摄入大于消耗，不论是早餐还是其他时间摄入，都可能导致体重增加。如果一天中总的能量摄入小于消耗，那么早餐摄入两个鸡蛋三个苹果可能不会增重，甚至可能有助于减轻体重。

鸡蛋和苹果都是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。然而，如果摄入的总能量超过了身体所需，不论是来自早餐还是其他时间，都会导致体重增加。

要想控制体重，关键在于保持能量摄入与消耗的平衡。建议每天摄入足够的营养物质，同时通过锻炼等方式消耗多余的能量，以达到保持健康体重的目的。