过量食用沃柑会有什么不良影响吗

过量食用沃柑可能会导致以下不良影响：

1、消化问题：沃柑含有丰富的纤维和水分，适量食用可以促进肠道蠕动，但过量食用可能会导致胃肠不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。

2、血糖升高：沃柑含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者或血糖控制不佳的人群尤为不利。

3、牙齿问题：沃柑含有酸性物质，过量食用可能会导致牙齿腐蚀，尤其是对牙齿敏感或有龋齿的人群。

4、营养不均衡：过量食用沃柑可能会导致其他食物摄入不足，影响饮食的多样性和均衡性，进而影响身体健康。

因此，建议适量食用沃柑，每天不超过2-3个中等大小的沃柑。同时，在饮食中注意多样性和均衡性，以保证身体健康。