山楂片能和枣一同泡水饮用吗
问题描述:请问山楂片能和枣一同泡水饮用吗?
发布于2022-02-27・浏览2064次
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山楂片和枣可以一起泡水饮用,但需要注意饮用量,避免过量摄入引起身体不适。
山楂片和枣都是常见的食材,山楂片是由山楂加工而成,含有丰富的维生素、纤维素及多种矿物质等营养成分;枣含有丰富的维生素、氨基酸及铁、钙、磷等多种矿物质,二者一起泡水饮用可以为身体提供多种营养物质。
但需注意,山楂和枣均含有较多的糖分,过量饮用可能会导致血糖升高,尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,应避免过量饮用。
此外,过量饮用山楂片和枣泡的水还可能会刺激胃肠道,引起胃痛、恶心等不适症状。
因此,建议适量饮用山楂片和枣泡的水,避免过量摄入引起身体不适。
如果饮用后出现不适症状,应及时停止饮用并就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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