孕早期适宜玩电子游戏吗

孕早期可以玩电子游戏，但要控制时间和强度。

电子游戏可以帮助孕妇缓解压力和焦虑，但过度玩电子游戏可能会导致身体疲劳、眼睛疲劳、睡眠不足等问题，从而影响孕妇的健康和胎儿的发育。

因此，孕早期可以玩电子游戏，但要注意控制时间和强度，以保护自己的身体健康和胎儿的正常发育。建议孕妇在玩电子游戏时采取舒适的姿势，避免长时间保持一个姿势，每隔一段时间起身活动一下，并注意保持充足的休息和睡眠。