低头后背僵硬酸疼抻着疼是什么原因

长时间低头后出现后背僵硬酸疼抻着疼，主要与低头时维持姿势的肌肉疲劳、颈椎病变等有关。

1、肌肉疲劳：长时间低头会使颈肩部、背部的肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳，出现僵硬、酸疼、抻着疼的症状。

2、颈椎病变：如果患有颈椎病、颈椎间盘突出症等疾病，低头时可能会加重颈椎的压力，刺激或压迫周围的神经、肌肉等组织，引起后背僵硬酸疼抻着疼的症状。

长时间低头后出现后背僵硬酸疼抻着疼的症状，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，要避免长时间低头，注意颈椎的保护。