走路过多导致腰疼是怎么回事

走路过多导致腰疼的原因可能有很多，包括肌肉疲劳、腰椎疾病、腰肌劳损等。

1、肌肉疲劳：长时间走路会导致腰部肌肉疲劳，从而引起腰疼。这是一种常见的生理现象，休息后通常会缓解。

2、腰椎疾病：如果患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，长时间走路会增加腰椎的压力，导致腰疼症状加重。

3、腰肌劳损：长期保持不良的站姿或坐姿，可能会导致腰肌劳损，表现为腰部肌肉酸痛、活动受限等症状。

如果腰疼症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。