少量行走即导致脚底和脚背疼痛是什么原因

少量行走即导致脚底和脚背疼痛的原因可能有很多，包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、足弓异常、足踝部骨折等。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足底疼痛原因，通常是由于足底筋膜的慢性损伤引起的。足底筋膜炎患者在行走时，足底筋膜受到牵拉，从而引起疼痛。

2、跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨的骨质增生，常见于中老年人。跟骨骨刺会刺激足底筋膜，导致足底疼痛。

3、足弓异常：扁平足、高弓足等足弓异常可能会导致足底和脚背疼痛。在行走时，足弓异常会导致足底筋膜受到异常的压力，从而引起疼痛。

4、足踝部骨折：足踝部骨折是引起足底和脚背疼痛的常见原因之一。骨折部位可能会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。

导致脚底和脚背疼痛的还可能有其他原因，如踝管综合征、糖尿病性神经病理性疼痛等。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。