去除胳膊鸡皮肤的有效方法是什么

胳膊鸡皮肤，学名为毛周角化病，是一种慢性毛囊角化性皮肤病，可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌因素等有关。目前，去除胳膊鸡皮肤的方法主要包括一般治疗、药物治疗、化学剥脱治疗及激光治疗等。

1、一般治疗：症状轻者通常不需要治疗，注意皮肤保湿，避免使用刺激性肥皂或沐浴露，以免加重病情。

2、药物治疗：症状严重者可遵医嘱外用维A酸类药物（如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等）、水杨酸软膏、尿素霜等药物，可以软化或溶解角质，改善症状。病情严重者可口服维生素A、维生素E或维A酸类药物治疗。

3、化学剥脱治疗：果酸、水杨酸等化学剥脱剂，可以去除皮肤表面过度角化的角质层细胞，缓解症状。

4、激光治疗：激光治疗可以去除增生的角质栓，改善皮肤外观。但需要多次治疗才能达到理想效果。

出现鸡皮肤的症状，建议及时前往医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行规范治疗，切勿自行用药，以免引起不良反应。