篮球运动后小指肿胀怎么办

打篮球之后小指肿胀，一般是由于外伤引起，可能是小指戳伤、扭伤、肌肉拉伤等，应立即停止运动，根据肿胀程度，选择物理治疗、药物治疗等，具体如下：

1、轻度肿胀：如果小指肿胀不严重，仅伴有轻度疼痛，无明显活动受限，可以通过物理治疗缓解症状。

（1）休息：肿胀发生后，应停止运动，并保持小指休息。

（2）冰敷：在小指肿胀的72小时内，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾后敷在小指上，以减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

（3）加压包扎：可以使用弹力绷带或胶带对小指进行加压包扎，以减轻肿胀。

（4）抬高小指：可以将小指抬高到高于心脏的位置，有助于减轻肿胀。

2、严重肿胀：如果小指肿胀严重，疼痛明显，伴有明显活动受限，可能发生了骨折或韧带撕裂，需要及时就医。

（1）药物治疗：可以在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛和肿胀。

（2）固定：如果发生了骨折，医生会根据骨折的严重程度选择固定方法，如使用夹板、石膏等进行固定。

（3）手术治疗：如果韧带撕裂严重，可能需要手术修复。

打篮球时应注意自我保护，运动前进行充分的热身，运动中要注意安全，避免受伤。如果受伤，应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。