感冒期间适合吃哪种肉类

感冒期间适合吃一些容易消化、富含蛋白质和维生素的肉类，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。避免食用过多油腻、辛辣的肉类，以免加重胃肠道负担。

感冒是由病毒感染引起的急性上呼吸道疾病，通常会出现发热、咳嗽、流涕、喉咙疼痛等症状。感冒期间人体的消化功能可能会减弱，因此建议选择易消化的肉类，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。这些肉类富含蛋白质和维生素，有助于身体恢复。

需要注意的是，感冒期间应避免食用过多油腻、辛辣的肉类，如肥肉、炸鸡等，以免加重胃肠道负担。另外，如果对某些肉类过敏，也应避免食用。