腰痛小腿酸胀看什么科

腰痛小腿酸胀可以看骨科、疼痛科或康复科，这些科室都可以诊断和治疗腰痛和小腿酸胀的症状。

1、骨科：如果腰痛和小腿酸胀是由于骨骼、肌肉、韧带或关节等问题引起的，可以选择骨科就诊。骨科医生可以对患者进行全面的身体检查，并根据症状、病史和影像学检查等，判断病因并制定相应的治疗方案。

2、疼痛科：如果腰痛和小腿酸胀严重影响生活质量，可以选择疼痛科就诊。疼痛科医生可以通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞等方法缓解疼痛，改善生活质量。

3、康复科：如果腰痛和小腿酸胀是由于肌肉疲劳、姿势不良等原因引起的，可以选择康复科就诊。康复科医生可以通过物理治疗、运动疗法、手法治疗等方法，帮助患者缓解疼痛、恢复肌肉功能和纠正不良姿势。

在就诊前，患者可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解症状。同时，应注意保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，以免加重症状。