化疗期间应摄取什么食物来增强免疫力
问题描述:请问化疗期间应摄取什么食物来增强免疫力?
发布于2022-02-09・浏览2140次
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化疗期间,增强免疫力是非常重要的,因为化疗可能会削弱免疫系统的功能。以下是一些化疗期间可以摄取的食物来增强免疫力:
1、蛋白质:蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分。建议摄取富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼、豆类、坚果和蛋类等。
2、维生素C:建议多吃柑橘类水果、草莓、甜椒、西兰花和菠菜等富含维生素C的食物。
3、锌:建议多吃瘦肉、海鲜、豆类、坚果和全谷类食物等富含锌的食物。
4、维生素D:建议多吃鱼类、牛奶、鸡蛋和蘑菇等富含维生素D的食物。
此外,化疗期间还应注意保持充足的睡眠和适当的运动,以帮助增强免疫力。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。