跑步时体内糖原耗尽会导致什么后果
问题描述：请问跑步时体内糖原耗尽会导致什么后果？
发布于2022-02-13・浏览2414次
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跑步时体内糖原耗尽会导致的后果有疲劳感增加、头晕、肌肉酸痛、低血糖等。
1、疲劳感增加：当糖原耗尽时，身体会缺乏能量，导致疲劳感增加，影响运动能力。
2、头晕：当糖原耗尽时，机体可能会缺乏能量，导致头晕等症状出现。
3、肌肉酸痛：当糖原耗尽时，肌肉可能会缺乏能量，导致肌肉酸痛、无力等症状。
4、低血糖：当体内糖原水平过低时，可能会导致低血糖，引起心跳加快、出汗、恶心等症状。
如有不适，应及时就诊。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。