服用迪巧钙后便秘怎么办

迪巧钙是一种常见的钙补充剂，服用后便秘是常见的副作用。以下是一些处理便秘的方法：

1、增加水分摄入：喝足够的水可以保持大便湿润，从而缓解便秘。

2、增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以增加大便的体积和水分，从而缓解便秘。可以多吃一些水果、蔬菜、全谷类食品等富含膳食纤维的食物。

3、减少钙剂的剂量或更换钙剂：如果便秘非常严重，可以考虑减少迪巧钙的剂量或更换其他钙剂。

4、适当运动：适当的运动可以刺激肠道蠕动，从而缓解便秘。

5、使用通便药物：如果便秘非常严重，可以考虑使用通便药物，如开塞露等。但是，应该在医生的指导下使用这些药物。

如果便秘持续存在或加重，建议及时就医，以确保便秘不是由其他疾病引起的。