如何煮制营养丰富的牛肉粥供宝宝食用

宝宝到了7个月以后，开始添加肉类辅食，牛肉是一种很好的选择，富含蛋白质、铁和锌等营养元素。下面介绍一种简单易做的牛肉粥做法。

做法：

1、将大米洗净，在水中浸泡30分钟。

2、将牛肉洗净，切成小块。

3、将生姜和葱切成末备用。

4、将大米、牛肉块、生姜末和葱末放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮30分钟。

5、将牛肉煮至软烂，加入适量的盐和芝麻油调味即可。

注意事项：

1、牛肉要选择瘦肉，去掉筋膜和肥肉，以免宝宝消化不良。

2、煮粥时，要经常搅拌，以免溢锅和糊底。

3、可以根据宝宝的口味和喜好，调整粥的味道。

这款牛肉粥营养丰富，口感鲜美，适合7个月以上的宝宝食用。但要注意适量，以免宝宝消化不良。