白萝卜和花生米混合食用有什么功效

白萝卜和花生米是两种常见的食材，它们可以一起食用，但并没有特殊的功效。

白萝卜是一种十字花科植物，富含维生素C、膳食纤维、钙、钾等营养素。花生米则是一种坚果，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养素。

将这两种食材混合食用，可以增加食物的多样性，让饮食更加丰富。但需要注意的是，如果对花生米或白萝卜过敏，就应避免食用。此外，食用还要适量，避免过量摄入引起胃肠不适、肥胖等不适情况。如有疑问，可咨询医师或营养师。