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脑梗后可以食用核桃吗

问题描述:请问脑梗后可以食用核桃吗?
发布于2022-03-02・浏览2069次

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脑梗死后可以适量食用核桃。

核桃是一种营养丰富的坚果,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。脑梗死患者适量食用核桃,可以为身体提供营养,有助于维持身体的正常生理功能。

但是,核桃中含有较多的脂肪,如果摄入过多,可能会导致体重增加,不利于血脂的控制,因此建议脑梗死患者适量食用,每天吃20~30克左右即可。

另外,脑梗死患者还应注意保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物,避免摄入过多的高脂肪、高胆固醇食物。如果对脑梗患者的饮食注意事项有更多不明之处,建议咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。