每天进行引体向上锻炼身体能得以恢复吗

每天进行引体向上锻炼身体是否能得以恢复，取决于锻炼者的身体状况和锻炼目的。

如果是为了缓解因长时间伏案工作导致的肩颈不适，每天进行适量的引体向上锻炼是有益的。引体向上可以锻炼背部、肩部和手臂肌肉，有助于缓解肌肉疲劳和僵硬，改善姿势和体态。

但是，如果身体已经出现了明显的健康问题，如肌肉拉伤、骨折等，或者身体非常虚弱，那么每天进行引体向上可能会加重病情或导致身体更加虚弱。

因此，在进行引体向上锻炼之前，应该先咨询医生或专业健身教练的建议，了解自己的身体状况和适合的锻炼强度和频率。