长期大量饮用苏打水对养胃有益吗

目前没有科学研究证明长期大量饮用苏打水对养胃有益，长期大量饮用苏打水反而可能会对身体健康造成一些负面影响。

苏打水是一种含有碳酸氢钠的弱碱性饮料，适量饮用可以中和胃酸，但其作用较弱且有限，如果长期大量饮用，可能会导致以下问题：

1、影响消化功能：苏打水中的碳酸氢钠会与胃酸发生反应，降低胃酸的浓度，长期大量饮用可能会影响食物的消化吸收。

2、增加胃部负担：苏打水含有较多的气体，大量饮用可能会导致胃胀、嗳气等不适症状，增加胃部负担。

3、导致碱中毒：苏打水可以中和胃酸，但如果长期大量饮用，可能会导致体内酸碱平衡失调，引发碱中毒。

因此，建议适量饮用苏打水，而不要把苏打水当作一种养胃的方法。如果有胃部不适的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。