进行卧推时胳膊肘内侧骨头疼痛是什么原因

进行卧推时胳膊肘内侧骨头疼痛，可能是由于运动过度、姿势不正确或肱骨内上髁炎等原因引起。

1、运动过度：如果平时缺乏锻炼，突然进行大量的卧推训练，可能会导致肌肉疲劳，从而引起胳膊肘内侧骨头疼痛。这种情况通常在休息和适当的拉伸后逐渐缓解。

2、姿势不正确：如果在进行卧推时姿势不正确，可能会增加肘关节的压力，导致骨头疼痛。

3、肱骨内上髁炎：是一种常见的肘部劳损性疾病，主要表现为肘关节内侧疼痛，可在进行卧推等肘关节活动时加重。

进行卧推时胳膊肘内侧骨头疼痛还可能有其他原因，如果持续不能缓解，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。