12岁儿童饮用牛奶有助于增高吗

12岁儿童饮用牛奶有助于增高。

牛奶是一种营养丰富的食品，富含钙、蛋白质、维生素D等营养物质，有助于促进骨骼生长和身体发育。尤其是在儿童生长发育过程中，牛奶中的钙和维生素D对骨骼生长和牙齿发育非常重要。

然而，需要注意的是，虽然牛奶有助于增高，但并不是唯一的因素。遗传、环境、运动、睡眠等因素也会影响身高的增长。因此，除了饮用牛奶外，还应保持均衡的饮食和适当的运动，并保证充足的睡眠，以促进身高的增长。

此外，对于一些儿童来说，牛奶可能会引起过敏反应，如皮疹、腹泻等。因此，在给儿童饮用牛奶前，应确保儿童对牛奶不过敏。