为什么锻炼背部会引发胸骨疼痛

锻炼背部时出现胸骨疼痛，可能与锻炼姿势不当、锻炼过度、胸肋关节损伤或胸椎间盘突出等有关。

1、锻炼姿势不当：在进行背部锻炼时，如过度伸展或旋转胸部，可能会导致胸骨周围的肌肉、韧带或关节受到过度的压力或牵拉，从而引起胸骨疼痛。

2、锻炼过度：在进行背部锻炼时，如果锻炼强度过大或持续时间过长，可能会导致胸部肌肉疲劳或受损，进而引发胸骨疼痛。

3、胸肋关节损伤：如果锻炼时姿势不当或过度用力，可能会导致胸肋关节受损，进而引起胸骨疼痛。

4、胸椎间盘突出：胸椎间盘突出是指胸椎间的椎间盘向后突出，压迫神经根，可能会引起胸骨周围的疼痛。在进行背部锻炼时，如果姿势不当或过度用力，可能会加重胸椎间盘突出的症状，进而引起胸骨疼痛。

锻炼背部时出现胸骨疼痛还可能有其他原因，如果休息后不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。