身体侧边到手臂的抽筋疼痛该如何治疗

身体侧边到手臂的抽筋疼痛可能与肌肉拉伤、颈椎病、肩周炎等疾病有关，通常可以采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、肌肉拉伤：在运动过程中，由于肌肉被过度牵拉或突然收缩，容易造成肌肉拉伤，引起抽筋疼痛。建议停止活动、休息，急性期采取冷敷，缓解期采取热敷，同时可以配合按摩、超声波治疗等物理治疗。

2、颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等原因，可能导致支配上肢的神经受到压迫，引起手臂的疼痛、麻木、无力等症状。建议减少低头、避免长时间伏案，可以进行颈椎牵引、红外线照射等物理治疗。也可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、肩周炎：肩周炎可能导致肩关节及周围肌肉疼痛、僵硬，也可能引起手臂的疼痛、活动受限等症状。可以进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，也可以进行爬墙法、钟摆法等功能锻炼。还可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

引起身体侧边到手臂的抽筋疼痛的原因较多，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。