如何治疗左肩关节运动时的疼痛

治疗左肩关节运动时疼痛，首先需要明确病因，根据病因确定治疗方案。常见原因有肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤等。涉及的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：因运动导致肌肉拉伤，应停止运动，急性期采取RICE原则处理，即休息、冰敷、加压、抬高。疼痛明显可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。恢复期可采用物理治疗，如超短波、红外线照射等，促进血液循环，帮助恢复。

2、肩周炎：肩关节及周围软组织发生退行性改变，表现为肩关节僵硬、疼痛、活动受限。治疗以缓解疼痛、恢复功能为目的，可采用药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法及手术治疗。

3、肩袖损伤：是引起肩关节疼痛及活动受限的常见疾病。治疗方法包括休息、制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法及手术治疗等。

导致左肩关节运动时疼痛的还可能有其他原因，如骨折、颈椎病等。如休息后不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱治疗，不要盲目用药。