十个月的宝宝能在灯光下入睡吗

一般来说，十个月大的宝宝在灯光下入睡是没有问题的。但需要注意的是，灯光的亮度和颜色应该适中，不能过于刺眼或过于昏暗，以避免对宝宝的睡眠质量造成不良影响。

此外，宝宝在灯光下入睡时，应该保持环境安静，避免噪音干扰。同时，家长应该在宝宝入睡前陪伴在身边，给宝宝足够的安全感，帮助宝宝更好地入睡。

如果家长担心宝宝在灯光下入睡会影响宝宝的睡眠质量，可以尝试在宝宝入睡前将灯光调暗，或者使用柔和的灯光，以帮助宝宝更好地入睡。