崴脚后必需走路怎么办
问题描述:请问崴脚后必需走路怎么办?
发布于2022-08-19・浏览1724次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
如果崴脚后必须走路,可以采取以下措施:
1、使用拐杖或助行器辅助走路,避免受伤脚踝受力。
2、尽量避免长时间走路或站立,以免加重脚踝的肿胀和疼痛。
3、穿着舒适的鞋子,以减轻脚踝的压力。
4、走路时保持身体平衡,避免扭曲身体或出现不正常的步态。
5、在走路后进行适当的休息和冰敷,以缓解脚踝的肿胀和疼痛。
如果崴脚后走路疼痛剧烈,建议及时就医,以确定是否发生骨折或其他严重损伤。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。