17个月宝宝的食物用量应为多少
问题描述:请问17个月宝宝的食物用量应为多少?
发布于2022-03-31・浏览2030次
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17个月宝宝的食物用量并没有一个具体的标准,因为每个宝宝的身体状况和生长发育速度不同,食物需求也会有所差异。一般来说,17个月宝宝每天的食物摄入量可以参考以下标准:
-奶类:400~600ml,可以选择母乳、配方奶或者纯牛奶等。
-主食:100~150g,包括米饭、面条、面包、麦片等。
-蔬菜:100~150g,可以选择各种新鲜的蔬菜,如菠菜、青菜、南瓜、胡萝卜等。
-水果:50~100g,可以选择苹果、香蕉、橙子、草莓等水果。
-肉类:50~75g,可以选择瘦肉、鱼肉、鸡肉、豆腐等。
需要注意的是,每个宝宝的身体情况不同,食物用量也会有所不同。家长应该根据宝宝的具体情况来调整食物用量,以满足宝宝的营养需求。同时,家长还应该注意宝宝的饮食均衡,保证宝宝的饮食多样化,以促进宝宝的健康成长。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。