长时间坐立导致背部下方疼痛是什么原因

长时间坐立导致背部下方疼痛的常见原因有姿势不良、肌肉劳损、背部筋膜炎、腰椎间盘突出症等。

1、姿势不良：长时间保持不正确的坐姿，如弯腰驼背、身体前倾等，会使背部下方的肌肉长时间处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳和疼痛。

2、肌肉劳损：长时间保持一种姿势会导致肌肉疲劳和劳损，特别是背部下方的肌肉，容易出现疼痛和僵硬。

3、背部筋膜炎：背部筋膜炎是一种常见的背部肌肉和筋膜的炎症，长时间保持一种姿势容易加重背部筋膜炎的症状，导致疼痛和僵硬。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是一种常见的腰椎疾病，突出的椎间盘可能会压迫神经根，导致腰背部疼痛和下肢放射性疼痛。长时间坐立容易加重腰椎间盘突出症的症状，导致疼痛加重。

长时间坐立后出现背部下方疼痛还可能有其他原因，如果休息后不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。