肩颈受风着凉的处理方法是什么

颈肩受风着凉后可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、生活调理：颈肩受风着凉后首先要脱离寒冷环境，注意保暖，避免继续受风着凉，以免加重不适症状。可以适当增加衣物、使用热水袋或热毛巾热敷颈肩部，有助于缓解肌肉紧张和疼痛感。

2、物理治疗：颈肩受风着凉后还可以进行物理治疗，如红外线照射、超短波、磁疗、中频电疗等，有助于改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛和疼痛感。

3、药物治疗：如果颈肩受风着凉后疼痛、肌肉紧张严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等口服药物，也可以使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠贴膏等外用药物。

如果颈肩受风着凉后症状持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。