一岁八个月的宝宝可以吃油饭吗

一岁八个月的宝宝可以适量吃油饭，但建议选择低盐、低油的烹饪方式。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，一岁八个月的宝宝已可以和家人共同进餐，并尝试家庭日常烹饪的食物，但是家长仍需注意控制宝宝的油盐摄入。

宝宝的饮食口味多受父母影响，如果父母饮食口味偏重，容易使宝宝形成不良的饮食习惯，且过早摄入高油高盐的食物会增加宝宝成年后患肥胖、高血压等疾病的风险。因此，家长在给宝宝制作油饭时，应尽量少放油、盐等调味品，保持口味清淡。

此外，家长还应注意保证宝宝食物的多样性，以保证宝宝摄入充足、均衡的营养。