脚部碰伤一个月后仍然肿胀怎么办

脚部碰伤一个月后仍然肿胀，可能与恢复期的正常现象、感染、创伤后静脉回流不畅等有关，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练等方法改善。

1、正常现象：轻度的脚部碰伤，一个月后肿胀可能是恢复期的正常现象。可以通过减少活动、热水泡脚、局部按摩等方法缓解。

2、感染：如果碰伤后没有做好伤口护理，导致伤口感染，也会引起肿胀。可以局部涂抹抗生素软膏，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，同时服用抗生素药物，如头孢呋辛、阿莫西林等。如果形成脓肿，需要手术切开引流。

3、创伤后静脉回流不畅：严重的脚部碰伤，可能会导致静脉回流不畅，引起局部肿胀。可以通过穿弹力袜、局部热敷、红外线照射等方法治疗，促进血液循环，减轻肿胀。同时进行康复训练，如肌肉收缩、关节屈伸等，也有助于改善血液循环，减轻肿胀。

脚部碰伤一个月后仍然肿胀还可能是其他原因，如局部肿瘤等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。