小孩子午睡总是哭是否因为缺乏维生素

小孩子午睡时哭闹的原因很多，可能与缺乏维生素有关，但也可能与其他因素有关，如环境不适、身体不适等。

1、维生素缺乏：如果小孩子缺乏维生素D和钙，可能会出现睡眠不安、多汗、夜惊、哭闹等症状。维生素B1、B6、B12等B族维生素不足，也可能会影响神经系统的功能，导致小孩子在午睡时哭闹。

2、环境不适：环境温度过高或过低、环境过于嘈杂、光线太亮等，都可能导致小孩子在午睡时感到不适而哭闹。

3、身体不适：小孩子可能会因为感冒、发烧、胃肠不适等身体不适而在午睡时哭闹。

4、其他原因：小孩子在午睡时哭闹还可能与饥饿、过度疲劳、情绪不佳等因素有关。

如果小孩子经常在午睡时哭闹，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的作息习惯、提供舒适的睡眠环境、保证孩子充足的营养摄入等，也有助于改善孩子的睡眠质量。