如何调理十一二岁孩子挑食并存在吃点饭就嗳气的现象

十一二岁孩子挑食并存在吃点饭就嗳气的现象，可能是不良饮食习惯、消化不良、微量元素缺乏等原因引起，可通过一般治疗、药物治疗等方法改善。

1、不良饮食习惯：如果孩子平时经常吃零食，或者在吃饭前饮用大量的碳酸饮料，可能会影响正常食欲，出现挑食、吃点饭就嗳气的现象。建议孩子养成良好的饮食习惯，避免吃零食、喝碳酸饮料，可增加水果、蔬菜等富含纤维素的食物，以促进胃肠蠕动，缓解嗳气。

2、消化不良：如果孩子存在消化不良，也可能出现挑食、吃饭后嗳气的情况。家长可以通过饮食进行调理，如进食清淡、易消化的食物，避免进食油腻、辛辣刺激性食物。还可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌药物，以改善肠道菌群失衡，缓解消化不良症状。

3、微量元素缺乏：如果孩子缺乏微量元素，如锌、铁等，可能会导致食欲减退、挑食、嗳气等情况。建议就医进行微量元素检测，如确诊为微量元素缺乏，可遵医嘱进行相应的补充，如服用硫酸锌、葡萄糖酸亚铁等药物。

十一二岁孩子挑食并存在吃点饭就嗳气的现象，还可能与其他原因有关，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当进行体育锻炼，以促进身体健康。