六个月宝宝缺锌怎么办

六个月宝宝缺锌会影响生长发育、智力发育，容易出现免疫力低下、食欲减退等症状。如有疑似缺锌的症状建议及时就医，如确诊缺锌可通过饮食调理、药物治疗等方式改善。

1、饮食调理：六个月宝宝已经添加了辅食，可以通过合理添加含锌的食物进行补锌，如瘦肉、鱼、核桃等。但需要注意的是，在刚开始添加辅食时，应逐一添加，每次只添加一种新食物，观察3~5天，确认宝宝没有过敏反应或消化不良等症状后，再添加下一种新食物。

2、药物治疗：如果宝宝缺锌情况比较严重，可以在医生的指导下服用补锌的药物，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。家长切勿自行给宝宝用药。

此外，保持营养均衡、充足的睡眠和适当的运动等都有助于宝宝健康成长。