睡眠中手臂麻木无法移动怎么办

睡眠中手臂麻木、无法移动可能是手臂长时间受到压迫所致，也可能是某些疾病引起的，如颈椎病、腕管综合征等。可通过更换体位、活动手臂、就医治疗等方法改善。

1、更换体位：如果手臂长时间被压在身体下面，会导致手臂血液循环不畅，引起手臂麻木、无法移动。可以尝试更换体位，避免手臂受到压迫。

2、活动手臂：轻轻活动手臂，有助于促进手臂的血液循环，缓解手臂麻木、无法移动的症状。

3、就医治疗：如果频繁出现手臂麻木、无法移动的情况，或者伴随疼痛、无力等症状，建议及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。

如果症状持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱治疗。