后背骨头凉痛如何治疗

后背骨头凉痛的原因可能有很多，如过度劳累、姿势不当、创伤、风湿免疫性疾病等。建议患者及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。

1、休息：避免过度劳累和剧烈运动，必要时可使用腰围等支具进行保护。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，有助于缓解疼痛。

3、药物治疗：可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。

4、物理治疗：可以进行红外线照射、超短波、微波等物理治疗，促进血液循环，缓解疼痛。

5、康复训练：在症状缓解后，可以进行康复训练，加强背部肌肉力量，预防再次发作。

需要注意的是，后背骨头凉痛还可能是其他原因引起的，如强直性脊柱炎、骨质疏松等。因此，如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。