应如何治疗肩胛骨缝僵硬的症状

肩胛骨缝僵硬通常是由于肌肉紧张、筋膜炎、颈椎病等原因引起，可以根据病因采用物理治疗、康复训练、药物治疗等方法缓解。

1、肌肉紧张：长时间保持一种姿势、重复某些动作、受凉等原因可引起肩胛骨缝附近肌肉紧张，导致僵硬、酸痛等症状。可以通过热敷、按摩、拉伸等方式缓解肌肉紧张，减轻不适。

2、筋膜炎：肩胛骨缝附近的肌肉和筋膜发生无菌性炎症，也会引起僵硬、疼痛。可以通过红外线照射、超短波等物理治疗方法促进血液循环，缓解炎症。还可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病患者颈椎神经受到压迫，可能引起肩胛骨缝附近肌肉紧张、僵硬、疼痛等症状。可以通过颈椎牵引、红外线照射、超短波等物理治疗方法改善症状，还可以遵医嘱使用肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等。

出现肩胛骨缝僵硬的症状，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。