腰椎术后可以久坐吗

腰椎术后不建议长时间久坐。

腰椎术后患者在康复期内应避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，以减少腰部肌肉的劳损。

因为长时间的保持坐位姿势，腰椎会承受较大的压力，可能会导致腰部疼痛、僵硬、活动受限等不适症状，甚至会加重腰椎疾病的病情。

因此，建议腰椎术后患者尽量避免久坐，每隔1～2小时就要站起来活动一下腰部，可以选择进行一些简单的腰部伸展运动，以缓解腰部疲劳，促进血液循环。

另外，腰椎术后患者还应注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、搬重物等动作，以免加重腰部负担。

总之，腰椎术后患者应该遵循医生的建议，进行适当的康复训练和保健措施，以促进腰部功能的恢复，预防并发症的发生。