如何治疗头发里头皮屑多且结块的情况

头发里头皮屑多且结块的情况可能与皮肤干燥、脂溢性皮炎、头癣、头皮银屑病等有关的，其治疗方法主要包括生活习惯调整、日常头皮护理、用药治疗和针对性治疗。

首先，生活习惯调整是基础，需要保持均衡饮食，减少摄入油腻食物和甜食，避免长期日晒，注意个人卫生，保证规律的作息和足够的睡眠。

其次，日常头皮护理非常重要，可以选择适当的洗发产品，如抗真菌洗发水等，以清洁头皮，避免过度刺激头皮。

再者，用药治疗是针对性的方法。如存在真菌感染，可使用抗真菌药物。角质溶解剂如硫化硒等，也可减少角质形成细胞粘附以及角化过度。外用皮质类固醇等抗炎药也可以减少炎症或皮肤干燥。

最后，若以上方法无法改善症状，建议寻求专业医生的帮助，进行相关检查，明确病因，然后进行针对性治疗。如脂溢性皮炎的治疗，可能需要使用抗皮脂剂或免疫调节剂等。

以上方法应在医生的指导下进行，如果症状持续不减或加重，应及时就医。