血糖高能不能吃长吊瓜

血糖高的人可以适量吃长吊瓜，但要注意控制摄入量。

长吊瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，同时还含有一定的糖分。对于血糖高的人来说，过多的糖分摄入会导致血糖波动，因此在吃长吊瓜时需要控制摄入量。

建议血糖高的人在吃长吊瓜时，可以将其作为一种蔬菜，搭配其他低糖蔬菜和蛋白质食物一起食用，以保证营养均衡。同时，还应注意监测血糖，根据血糖情况调整饮食和运动。