脚底板二三脚趾下面疼是什么原因怎么治疗

脚底板二三脚趾下面疼可能与鞋子不合适、过度劳累、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等有关，可通过更换鞋子、休息、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、鞋子不合适：如果鞋子过小或鞋底过硬，可能会导致脚底板二三脚趾下面局部受压，引起疼痛。这种情况通常在更换舒适的鞋子后即可缓解。

2、过度劳累：长时间站立、行走或跑步可能会导致脚底板二三脚趾下面的软组织疲劳，引起疼痛。这种情况通常在休息、减少活动后即可缓解。

3、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足底筋膜炎症，可能与足底筋膜反复微损伤、过度使用脚趾等有关。患者可出现脚底板二三脚趾下面疼痛、晨起时疼痛、局部紧张感等症状。

患者可通过休息、热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等药物缓解疼痛。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者可能会出现支配足底的神经受到压迫，引起脚底板二三脚趾下面疼痛。患者可通过卧床休息、热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。也可遵医嘱口服布洛芬片、双氯芬酸钠对等药物缓解疼痛。

如果脚底板二三脚趾下面疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。