血虚不能吃什么水果

血虚患者在水果上并没有绝对禁忌，但一般不建议食用过多寒凉的水果，如西瓜、哈密瓜、柚子等。

血虚是指血液亏虚，不能濡养脏腑、经络、组织而表现出面色淡白或萎黄、唇舌爪甲色淡、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻等症状。

血虚患者在水果的选择上并没有绝对的禁忌，但由于水果多寒凉，过多食用可能会损伤脾胃，影响气血的生成，因此不建议食用过多寒凉的水果，如西瓜、哈密瓜、柚子等。

血虚患者可以适量食用一些性平、性温的水果，如荔枝、桂圆、葡萄等。还可以适当多吃一些有助于养血的食物，如动物肝脏、鸭血、瘦肉等。

日常应保持饮食营养均衡，不偏食、挑食，并适当进行体育锻炼，以增强体质。