小拇指和无名指麻木该如何恢复

小拇指和无名指麻木可能是由腕管综合征、颈椎病、肘管综合征等引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、腕管综合征：正中神经在腕管内受压引起，主要表现为手部麻木、无力等。可通过佩戴支具、局部注射皮质类固醇药物、手术松解等方法治疗。

2、颈椎病：颈椎病变可压迫支配手部的神经，引起手部麻木、无力等症状。可通过颈椎牵引、颈部制动、红外线照射等物理治疗，应用维生素B1、甲钴胺等营养神经药物，严重时需手术治疗。

3、肘管综合征：尺神经在肘管内受压所致，表现为手部麻木、刺痛、无力等。可通过佩戴支具、局部注射皮质类固醇药物、手术松解等方法治疗。

小拇指和无名指麻木还可能与其他原因有关，建议及时就医，明确原因，在医生指导下规范治疗，避免自行应用以上药物，以免引起不良反应。