高血压能吃海蜇吗

高血压患者可以适量吃海蜇，但合并高尿酸血症或痛风的患者应避免食用。

海蜇是一种海产品，含有蛋白质、多种维生素和多种微量元素，营养丰富。高血压患者可以适量食用海蜇，但在烹饪时建议少油、少盐，避免使用过多的调味品。

但海蜇嘌呤含量较高（每100克海蜇含嘌呤35～150毫克），合并高尿酸血症或痛风的高血压患者应避免食用，以免引起痛风发作。

此外，高血压患者还应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免高油、高脂、高盐食物，同时要适量运动，控制体重，避免吸烟、饮酒，保持心情舒畅，并遵医嘱规范治疗，定期监测血压，以便获得较好的治疗效果。