例假腰痛是怎么回事

例假一般代指月经，月经期腰痛可能与激素水平变化、子宫收缩、腰部肌肉紧张、腰椎间盘突出等有关。

1、激素水平变化：在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致子宫收缩、肌肉痉挛，从而引起腰痛。

2、子宫收缩：月经期由于子宫内膜脱落，子宫会反射性收缩，以促进经血排出，收缩过程中可能会牵拉和刺激周围的血管和神经，导致腰痛。

3、腰部肌肉紧张：月经期女性可能会出现盆腔充血、子宫增大，这些都可能导致腰部肌肉紧张，容易出现腰痛。

4、腰椎间盘突出：如果女性患有腰椎间盘突出症，月经期由于激素水平变化，可能会加重椎间盘突出的症状，引起腰痛不适。

如果月经期腰痛症状不严重，可以通过休息、热敷等方式缓解。如果腰痛症状严重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。