顶俩健康

最快缓解干咳的按摩手法是什么

问题描述:请问最快缓解干咳的按摩手法是什么?
发布于2022-03-23・浏览2011次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

干咳是一种常见的呼吸道症状,可能是由多种原因引起的,如呼吸道感染、过敏、感冒等。按摩可以帮助缓解干咳症状,但需要注意的是,按摩并不能替代正规的医学治疗。

可以通过以下按摩手法缓解干咳:

1、按摩天突穴:天突穴位于颈部前正中线上,胸骨上窝中央。用食指或中指指腹按压天突穴,每次1~2分钟,可以缓解咳嗽、喉咙痒等症状。

2、按摩肺俞穴:肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。用拇指指腹按压肺俞穴,每次1~2分钟,可以缓解咳嗽、气喘等症状。

3、按摩列缺穴:列缺穴位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。用拇指指腹按压列缺穴,每次1~2分钟,可以缓解咳嗽、气喘等症状。

需要注意的是,按摩需要由专业中医师进行操作,手法应该轻柔,避免用力过度导致疼痛或损伤。如果干咳症状严重,或者持续时间较长,建议及时就医,以明确病因,并进行针对性治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。