长期吃黑芝麻脸上会不会有黑色素出现黑斑

长期吃黑芝麻并不会导致脸上出现黑色素或黑斑。

黑芝麻含有丰富的营养物质，如脂肪、蛋白质、维生素E、钙、铁等，适量食用有益于身体健康。皮肤出现黑色素沉着或黑斑的原因很多，如遗传、日晒、皮肤老化、痤疮遗留色素沉着等。

虽然黑芝麻中含有黑色素，但它是一种植物色素，与皮肤中的黑色素并不相同。此外，黑芝麻中的黑色素也不会直接跑到皮肤中，导致脸上出现黑色素或黑斑。

需要注意的是，虽然长期吃黑芝麻不会导致脸上出现黑色素或黑斑，但也应适量食用，以免引起不适症状。