初次怀孕有什么注意事项和饮食吗

初次怀孕，应多注意合理饮食、正常作息、避免性生活等。

1、合理饮食：怀孕初期应调理不良的饮食结构，要保证营养均衡、营养多元化。如每天应摄入新鲜的瓜果蔬菜、优质蛋白、鱼肉等。但不可暴饮暴食，建议少吃多餐，适当补充叶酸来预防胎儿出现畸形的概率。

2、正常作息：怀孕初期应合理休息，避免过度运动，不要长时间站立以及重体力劳动。

3、避免性生活：怀孕初期受精卵刚刚着床，胎盘和子宫关系并不是特别紧密，受到同房的刺激下，会导致子宫收缩，诱发流产。建议怀孕初期和晚期，需要避免性生活。

怀孕后期的三个月，也是关键所在。怀孕初期若表现出下体出血、腹部疼痛等症状，不排除是先兆流产或宫外孕，应及时去当地医院就诊。