100g燕窝通常可以吃多久

100g燕窝能吃多久，需要根据食用量和食用方法来判断，大概可以吃1个月左右。

燕窝是一种可食用的食物，主要含有蛋白质、氮物质、微量脂肪、钙、磷、钾、硫等成分，但含量较低，每次食用量也较少。干燕窝一般每次食用3～5克，100克燕窝可食用次数在20～33次左右，按一周吃2～3次计算，100克燕窝大约能吃1个月。

但燕窝的品质、等级不同，炖煮燕窝的方式也不相同，因此食用时间也会有一定的差异。此外，燕窝并没有严格的食用时间限制，可以根据自己的需求和经济能力来选择品质安全的燕窝。