晚上睡觉忘了取下美瞳怎么办

晚上睡觉忘了取下美瞳的情况下，应尽快取出美瞳、检查眼睛状况、给眼睛充分休息。

1、尽快取出美瞳：发现忘记取下美瞳后，应立即清洁双手，使用美瞳专用镊子或指腹轻轻取出美瞳。避免用力过大以免损伤眼球。

2、检查眼睛状况：取出美瞳后，观察眼睛是否出现红肿、瘙痒、异物感等不适症状。如有症状，请及时就医。

3、给眼睛充分休息：睡觉时忘记取下美瞳可能会导致眼睛干涩、疲劳。建议使用人工泪液缓解眼睛不适，并给眼睛足够的休息时间。在未来几天内，尽量减少美瞳的佩戴时间或暂停佩戴。

为了避免类似情况的发生，建议在每天晚上睡觉前养成取下美瞳的习惯，确保眼睛健康。同时，要注意定期更换美瞳，遵循正确的佩戴和保养方法。